środa, 3 października 2018

Domowa apteczka pierwszej pomocy

Apteczka powinna znajdować się w każdym domu. Na szczęście przeważnie tak jest i dobrze bo to znaczy, że mamy świadomość że jest ona nam potrzebna w nagłych sytuacjach losowych. Pomocna jest w przypadkach zachorowań, kontuzji czy urazów. 

Często zastanawiamy się co powinno w niej się znajdować aby w kryzysowej sytuacji nie okazało się, że akurat danej rzeczy nam brakuje. Dlatego poniżej podpowiadamy co w takiej domowej apteczce powinno się znaleźć.





Apteczka powinna zawierać

  • leki o działaniu przeciwgorączkowym i przeciwbólowym (paracetamol lub ibuprofen) a dla dzieci syrop lub czopki.
  • na pewno też leki przeciwbiegunkowe (laremid, stoperan, lub węgiel w tabletkach)
  • jak biegunka to dobrze mieć elektrolity w saszetkach zapobiegające odwodnieniu.
  • jeżeli w domu są osoby które mają alergie to również powinny znaleźć się leki przeciwalergiczne.
  • leki na przeziębienie, witaminy, krople do nosa, leki na kaszel suchy i mokry.
  • leki na zgagę, niestrawność
  • maść i gel na oparzenia, stłuczenia
  • środki uspokajające (zioła w tabletkach, herbaty, melisa)
W takiej apteczce nie może również zabraknąć podstawowych artykułów opatrunkowych takich jak:
  • kompresy, bandaże, plastry opatrunkowe, chustę trójkątną, gazy.
  • środki dezynfekujące np wodę utlenioną.
  • ostre nożyczki aby nie było problemu z ucięciem gazy czy plastra na ranę.
  • przy przeziębieniu na pewno przyda Ci się termometr.
  • inhalator
  • przydatne również są jednorazowe rękawiczki.


Oby taka apteczka nigdy się nie przydała ale na pewno tak profesjonalnie przygotowana nie zaskoczy Cię w kryzysowej sytuacji. Należy pamiętać aby trzymać ją gdzieś z dala od zasięgu dzieci np wysoko w szafce kuchennej. Nie trzymaj jej blisko ciepła np kaloryfera ani gdzie jest wilgotno. Pamiętaj aby co jakiś czas przeglądać zawartość czy czegoś np nie brakuje a także data ważności, ponieważ przeterminowane leki zamiast pomóc mogą tylko zaszkodzić.

niedziela, 7 stycznia 2018

y zamiast z na klawiaturze

Dzisiejsza porada będzie zupełnie inna niż wszystkie dotychczasowe, być może to też takie nowe blogowe postanowienie noworoczne aby też rozszerzać tematykę tej strony. I tu chcę pójść w stronę internetu i nowych technologii, przed tym w dzisiejszych czasach chyba nikt nie ucieknie a przecież nikt też z tym nie walczy a raczej idzie z duchem czasu.

Dla wielu temat tego posta będzie znany ale skoro tu trafiłaś/eś to być może o tym jeszcze nie wiesz jak sobie poradzić kiedy nasza klawiatura płata nam figla.

Najczęstszy przypadek to sytuacja kiedy piszemy coś na klawiaturze i zamiast z pojawia się y.

Jest to częsty błąd ale łatwo można sobie z nim poradzić.

W takiej sytuacji owszem, można zresetować komputer i to pomoże ale można wykazać się sprytem i wcisnąć Ctrl a następnie Shift (lewe) i gotowe, klawiatura powraca do właściwego stanu.
Można też nacisnąć na dolnym pasku ikonę klawiatury i wybrać język: "polski(programisty)".
Osobiście uważam, że skrót Ctrl+Shift jest znacznie szybszy.

niedziela, 26 listopada 2017

5 sposobów, aby Twój dom był bardziej czysty i ekologiczny

Jak co roku o tej porze coraz więcej z nas myśli o nowych postanowieniach noworocznych, a to że schudnę a to, że rzucę papierosy czy alkohol, tego typu postanowień jest bardzo wiele. Nie zawsze nam to wychodzi ale zawsze warto próbować. Ja akurat nigdy nie byłem zbyt szalony w kwestii noworocznych rewolucji, ale zawsze, na swój własny sposób, starałem się, aby moje "dzisiejsze dni" były lepsze niż moje "wczorajsze dni", a to już moim skromnym zdaniem wystarczy. Oczywiście, że tworzę ważne plany na przyszłość, ale moim zdaniem o wiele łatwiej jest robić to konsekwentnie dzień po dniu to po prostu działa lepiej dla mnie i tym samym pozytywnie oddziałuje na moich bliskich. . 

Obecnie koncentruję się na życiu bardziej ekologicznym i czystszym, więc moim kolejnym postem będzie podzielenie się z wami pięcioma łatwymi sposobami, aby Twój dom był czystszy i bardziej ekologiczny.

1. Pozbyć się tego co niepotrzebne...
Jak cudownie byłoby mieć uproszczone, uporządkowane życie? W dzisiejszych czasach pędu i swoistego wyścigu jest to przepiękna myśl i dla wielu marzenie. Marzenie do spełnienia, ja właśnie staram się to osiągnąć, zaczynając od mojego domu. Przyznaję, że nie mam żadnych oryginalnych lub bezpiecznych pomysłów dla Ciebie przy porządkowaniu, ponieważ wciąż próbuję to opanować. Ogólna zasada brzmi: jeśli nie używasz czegoś od miesięcy, prawdopodobnie już go nie potrzebujesz. Jeśli już go nie potrzebujesz, to czas się go pozbyć. Ale to nie zawsze jest takie proste bo do pewnych rzeczy mamy swoiste przywiązanie, prawda?

Ja pod koniec ubiegłego roku oddałem wiele niepotrzebnych rzeczy, których nie używałem, a które być może komuś innemu będą przydatne. Warto to zrobić szczególnie w okresie zimowym kiedy jest wiele potrzebujących szczególnie na ciepłe ubrania. Często na koniec roku robimy sobie rachunek sumienia co zrobiliśmy dobrego, co złego, co jeszcze więcej można było uczynić aby być zadowolonym z mijającego roku. Tak samo warto zastanowić się co w naszym domu jest nam potrzebne a czego możemy się pozbyć aby żyło w nim się lepiej.

2. Zmniejsz, napraw, przetwórz


Powyższa zasada ma fundamentalne znaczenie dla zarządzania środowiskiem. Jest to dość wymowne i bardzo ważne, aby ćwiczyć we właściwej kolejności, jak wspomniano tutaj.

Zmniejsz to najbardziej efektywna zasada! Wszyscy wpadliśmy w pewną pułapkę kupowania przedmiotów, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Wielu z nas jest po prostu naiwnymi ludźmi którzy łapią się na promocje im więcej tym taniej, i w pewnym sensie jest to prawidłowe, dopóki nie kupujemy tego za dużo, chyba że masz wybudowany schron i szykujesz się na atak jądrowy. Żarty żartami ale kupujemy produkty sprzedawane w większej ilości opakowań niż nam to potrzebne. Do tego wszystkiego wydajemy pieniądze na produkty, które można zastąpić.

Oto kilka prostych sposobów na zmniejszenie ilości odpadów w domu:

Eliminujemy ręczniki papierowe, inwestując w wysokiej jakości ściereczki wielokrotnego użytku oraz serwetki z tkaniny. Ściereczki do czyszczenia z tkaniny to doskonały wybór. Nie są śmierdzące, są bardzo chłonne i ulegają biodegradacji
Unikaj używania jednorazowych sztućców i i plastikowych kubków nawet na letnie spotkania przy grillu i imprezy w ogrodzie Dla mnie smak plastiku w wypijaniu wódki oraz krojenie soczystego i idealnie wysmażonego steka jest nie do pomyślenia!
Unikaj używania plastikowych toreb na zakupy poprzez noszenie własnego worka wielokrotnego użytku podczas zakupów. Ostatni pomysł rządu aby jednorazowa torebka nie kosztowała grosze a zaczynała się od około złotówki bardzo mi się spodobał i zdecydowanie go popieram oraz mam nadzieje że szybko go wprowadzą.

Napraw/użyj ponownie spójrzmy prawdzie w oczy, czasami bywa tak, że pewne przedmioty są nam potrzebne. W końcu nie chodzi o zatrzymanie kręgu życia, wręcz przeciwnie. Mam nawyk wybierania tego, co kupić w oparciu o to, jak mogę ponownie wykorzystać jego opakowanie lub przedmiot. Wystarczy pomyśleć o różnych sposobach wykorzystywania różnych przedmiotów przed ich wyrzuceniem. A jeżeli nie chcesz myśleć, to w dobie dzisiejszego internetu można znaleźć wszystko. Internet, YouTube i inne tematyczne strony mają moc wystarczy tylko poszukać.
A jeżeli już nie wykorzystasz tego to oddaj to do sklepów typu "secondhand" i może komuś to się spodoba. A tego typu sklepy działają w dwie strony ponieważ również dla siebie możesz upatrzyć coś szałowego. Unikamy w ten sposób składowania naszych rzeczy na wysypiskach. I kolejna ważna rada, kupuj produkty które są wykonane z materiałów z  recyklingu.

Przetwórz to właśnie recykling daje nowe życie materiałom. W dzisiejszych czasach łatwo jest odzyskać większość materiałów. Szkło, plastik, aluminium i papier można rozbić na nowe produkty.

Dwie dobre wskazówki, które pozwolą Ci wejść w nawyk recyklingu w domu:

Zacznij myśleć o recyklingu podczas zakupów i spróbuj wybrać przedmioty nadające się do recyklingu lub przynajmniej zapakowane w materiały nadające się do recyklingu.

Zainwestuj w kosz. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się go zrobić, czy też kupić, dobrze jest przydzielić określone sekcje dla konkretnych materiałów, aby móc sortować przedmioty natychmiast po zużyciu.

3. Korzystaj z naturalnych i nie toksycznych środków czyszczących
Zawsze byłem bardziej niż trochę zirytowany szorstkim, resztkowym zapachem regularnych produktów czyszczących kupowanych w sklepie. Najczęściej czułem, że powinienem nosić kombinezon podczas używania wielu z nich, więc istnieje długa lista marek i produktów, których całkowicie unikałem przez lata.



Dla mnie to była najłatwiejsza zmiana ponieważ zacząłem od odrzucenia wszystkich toksycznych środków czyszczących z moich szafek i wcale tego nie żałuję. Teraz uzbrojony w cytryny, ocet i sodę oczyszczoną, mogę sprawić, że całe mieszkanie lśni! I Ty możesz zrobić to samo. Na moim blogu znajdziesz wiele praktycznych porad na temat czyszczenia plam domowymi sposobami. Przekonasz się, że większość tego, czego potrzebujesz, znajduje się już w spiżarni. Nie zapomnij także o eko-wskazówkach i smacznych przepisach na jedzenie!

4. Domowe rośliny jako naturalny oczyszczacz powietrza 

Wierzcie lub nie, w naszych domach czai się wiele toksycznych substancji, które negatywnie wpływają na jakość powietrza, którym oddychamy. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych chemikaliów w gospodarstwie domowym jest formaldehyd, lotny związek organiczny. Jest on emitowany w niewielkich ilościach przez różne domowe materiały budowlane i meble. Znajduje się w wykładzinach dywanowych, podłogowych i meblarskich, farbach, wykończeniach mebli, a nawet w wykończeniach tapicerskich i odzieżowych odpornych na wodę i plamy. Styczność z tą substancją jest praktycznie nieunikniona, ale na szczęście dla nas, w 1989 roku naukowcy z NASA odkryli, że posiadanie określonych typów roślin w pomieszczeniach może wyeliminować to i inne chemikalia z powietrza.

Jakie rośliny oczyszczają powietrze?
Takich roślin jest bardzo wiele i wbrew pozorom nie są to egzotyczne rośliny i można je znaleźć w naszym pięknym kraju. Oto kilka z nich

  • bluszcz pospolity
  • paprotka
  • skrzydłokwiat
  • rapis wyniosły
  • dracena obrzeżona
  • epipremnum złociste
  • sansewieria
  • zielistka sternberga
  • begonia

5. Pozostań zorganizowany

Po usunięciu bałaganu, głębokim oczyszczeniu i ostatecznemu poukładaniu wszystkiego na swoim miejscu, wyzwaniem będzie utrzymanie nowo zorganizowanego domu. Oczywiście, niektóre z naszych dni są bardziej ruchliwe niż inne, i nie zawsze będziemy mieć czas na poodkładanie wszystkiego na swoje miejsce. Warto jednak pamiętać, że jeśli utrzymasz zwyczaj chowania rzeczy na swoje miejsce po jego użyciu to następny dzień będzie o wiele szybszy i łatwiejszy niż twój ostatni.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby dzień był łatwiejszy

  • odłóż książki na półki po zakończeniu czytania
  • przed snem, uporządkuj poduszki w salonie
  • schowaj kosmetyki do szafki łazienkowej natychmiast po użyciu a jeśli są puste, należy je natychmiast wrzucić do kosza
  • w niewyjaśniony sposób stoły i powierzchnie kuchenne stają się automatycznym miejscem do gromadzenia losowych przedmiotów, takich jak butelki z wodą, książki, okulary, klucze, telefony komórkowe i inne gadżety. Odłóż je na swoje miejsce
Wiem wiem, czasem ciężko znaleźć czas na to wszystko ale ułatwi nam to życie w przypadku na przykład nie zapowiedzianej wizyty teściowej, wcześniejsza dobra organizacja skraca czas pracy przynajmniej o połowę!!!